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　　了解皮膚

　　皮膚分為表皮、真皮和皮下組織三層。皮膚的外觀、質地、色澤直接決定了他人對個體容貌的評價，特別是面部、手部、頸部等暴露部位，更是大眾所關注的重點。

　　皮膚的功能

　　皮膚的功能有很多，比如是抵御外界有害因素、刺激物質、日光進入的物理性屏障；可以通過汗腺分泌汗液來調節體溫，維持內外環境平衡；還有感覺、吸收和分泌、免疫等不同功能。

　　顏面皮膚具有如下特點

　　1.顏面皮膚暴露于外，易受六淫外邪、太陽光、塵污的侵襲；

　　2.顏面部與經絡的聯系極為密切。“面為五臟之華”。“十二經脈，三百六十五路，其氣血皆上于面而走空竅”。

　　膚質的分類

　　中和質膚質、干燥質皮膚、油膩質皮膚、油干夾雜質皮膚、特稟質皮膚

　　怎樣才算健康的皮膚？

　　著名皮膚病專家朱學俊認為，健康皮膚有3個特點：

　　1.平滑：指沒有丘疹、粉刺等凸起的損害和萎縮性瘢痕等凹陷性損害。

　　2.柔軟：指皮膚有良好的彈性，能充分抵御外界機械刺激。

　　3.光澤：光澤感與良好的作息習慣、平和的心態、健康的飲食及護膚習慣有關。